«۸ تکنیک برای افزایش تمرکز؛ شما، کارتان و دیگر هیچ»

چند بار شما بر سر میز کار خود نشسته و سعی کرده اید بر روی یک کار متمرکز شوید، در حالیکه ذهنتان سرگردان است؟ با وجود آنکه می خواهید، اما نمی توانید تمرکز کنید. همه ما با این وضعیت نا امید کننده آشنا بوده ایم ، و این چیزی است که واقعا می تواند عملکرد […]